Strach a úzkost a jak na ně | Městská knihovna Tábor

Strach a úzkost a jak na ně

public://cover/cover_388504.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

MUDr. Honzák Radkin

ISBN:

9788076018587

9788076018617

9788076018600

Rok vydání:

2023

Počet stran:

112

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Naučné audioknihy

Osobní rozvoj, životní styl

Osobní růst, motivace

Zdravý životní styl

Literatura faktu, učebnice

Společenské, humanitní vědy

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Nejprve se musíte přihlásit

388504

pap

epub

pdf

Dostupné i jako audiokniha

Anotace:

Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí. Problém nastává, když se tyto pocity objevují v důsledku nepřiměřeně malých podnětů, nebo dokonce přicházejí samy od sebe. Je to i váš případ? Chcete se dozvědět, jak si strach a úzkost nepustit k tělu a vybudovat si s nimi zdravý vztah? S renomovaným psychiatrem Radkinem Honzákem poznáte téma strachu z různých úhlů a zjistíte, jak pracovat se svými emocemi i ve složitých situacích.

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_423472.jpg

public://cover/cover_423466.jpg

public://cover/cover_423462.jpg

public://cover/cover_423463.jpg

public://cover/cover_423464.jpg

public://cover/cover_423465.jpg

public://cover/cover_423461.jpg

public://cover/cover_423460.jpg

public://cover/cover_423459.jpg

public://cover/cover_423454.jpg

public://cover/cover_423455.jpg

public://cover/cover_423456.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422978.jpg

public://cover/cover_422943.jpg

public://cover/cover_422944.jpg

public://cover/cover_422864.jpg

public://cover/cover_422857.jpg

public://cover/cover_422818.jpg

public://cover/cover_422798.jpg

public://cover/cover_422734.jpg

public://cover/cover_422693.jpg

public://cover/cover_422694.jpg

public://cover/cover_422538.jpg

public://cover/cover_422372.jpg