Za hranice odolnosti

Jak propojit tělo, mysl a výkon
public://cover/cover_423527.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Novotný Michal
ISBN: 
9788026732884
Rok vydání: 
2025
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Audioknihy
Osobní rozvoj
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
69 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

423527
pap
mp3
cd
Dostupné i jako e-kniha
Anotace: 

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu.

Odkaz na vide ke knize ZDE

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_431283.jpg
public://cover/cover_431243.jpg
public://cover/cover_431173.jpg
public://cover/cover_431165.jpg
public://cover/cover_431166.jpg
public://cover/cover_431162.jpg
public://cover/cover_431163.jpg
public://cover/cover_431164.jpg
public://cover/cover_431159.jpg
public://cover/cover_431153.jpg
public://cover/cover_431160.jpg
public://cover/cover_431154.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428689.jpg
public://cover/cover_428696.jpg
public://cover/cover_428694.jpg
public://cover/cover_428688.jpg
public://cover/cover_427941.jpg
public://cover/cover_423892.jpg
public://cover/cover_423853.jpg
public://cover/cover_423664.jpg
public://cover/cover_423609.jpg
public://cover/cover_423349.jpg
public://cover/cover_423086.jpg
public://cover/cover_422978.jpg