Cirkadiánní kód

Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
public://cover/cover_420234.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Panda Satchin
ISBN: 
9798000118955
Rok vydání: 
2021
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Literatura faktu
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing s.r.o.
Typ: 

e-audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

420234
pap
mp3
Anotace: 

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_431395.jpg
public://cover/cover_431393.jpg
public://cover/cover_431391.jpg
public://cover/cover_431376.jpg
public://cover/cover_431375.jpg
public://cover/cover_431371.jpg
public://cover/cover_431372.jpg
public://cover/cover_431373.jpg
public://cover/cover_431374.jpg
public://cover/cover_431359.jpg
public://cover/cover_431240.jpg
public://cover/cover_389613.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_419875.jpg
public://cover/cover_391178.jpg
public://cover/cover_428701.jpg
public://cover/cover_428661.jpg
public://cover/cover_428381.jpg
public://cover/cover_428169.jpg
public://cover/cover_424975.jpg
public://cover/cover_424525.jpg
public://cover/cover_424352.jpg
public://cover/cover_424106.jpg
public://cover/cover_423611.jpg
public://cover/cover_420746.jpg