Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_432348.jpg
public://cover/cover_432347.jpg
public://cover/cover_423919.jpg
public://cover/cover_390621.jpg
public://cover/cover_381555.jpg
public://cover/cover_361105.jpg
public://cover/cover_381556.jpg
public://cover/cover_432352.jpg
public://cover/cover_432349.jpg
public://cover/cover_432341.jpg
public://cover/cover_432342.jpg
public://cover/cover_432343.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_432366.jpg
public://cover/cover_432087.jpg
public://cover/cover_432374.jpg
public://cover/cover_432368.jpg
public://cover/cover_432375.jpg
public://cover/cover_432369.jpg
public://cover/cover_432376.jpg
public://cover/cover_432370.jpg
public://cover/cover_432371.jpg
public://cover/cover_432372.jpg
public://cover/cover_432373.jpg
public://cover/cover_432367.jpg