Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422824.jpg
public://cover/cover_422821.jpg
public://cover/cover_422819.jpg
public://cover/cover_422820.jpg
public://cover/cover_422803.jpg
public://cover/cover_422802.jpg
public://cover/cover_422800.jpg
public://cover/cover_422612.jpg
public://cover/cover_422408.jpg
public://cover/cover_414589.jpg
public://cover/cover_368086.jpg
public://cover/cover_373476.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422539.jpg
public://cover/cover_403310.jpg
public://cover/cover_420239.jpg
public://cover/cover_420135.jpg
public://cover/cover_402263.jpg
public://cover/cover_401568.jpg
public://cover/cover_422734.jpg
public://cover/cover_420136.jpg
public://cover/cover_403829.jpg
public://cover/cover_393756.jpg
public://cover/cover_393937.jpg
public://cover/cover_402989.jpg