Dýchaj ako macko

Autor: 
Willey Kira
ISBN: 
9788056609620
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
104
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
184275
pap
pdf
Anotace: 

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi jednoduché cvičenia z tejto knihy zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu. Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako spiaci medvedík, stať sa na chvíľu stromom a sledovať, ako ich dych pomaly prestupuje celým telom. Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho!

Katalog elektronických knih a audioknih

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422776.jpg
public://cover/cover_422773.jpg
public://cover/cover_422770.jpg
public://cover/cover_422769.jpg
public://cover/cover_422750.jpg
public://cover/cover_422751.jpg
public://cover/cover_422748.jpg
public://cover/cover_422746.jpg
public://cover/cover_422747.jpg
public://cover/cover_422740.jpg
public://cover/cover_422709.jpg
public://cover/cover_422650.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422734.jpg
public://cover/cover_420136.jpg
public://cover/cover_403829.jpg
public://cover/cover_393756.jpg
public://cover/cover_393937.jpg
public://cover/cover_402989.jpg
public://cover/cover_403308.jpg
public://cover/cover_393940.jpg
public://cover/cover_416526.jpg
public://cover/cover_401276.jpg
public://cover/cover_393897.jpg
public://cover/cover_401283.jpg