Každý krok se počítá

Správná chůze – nejjednoduší cesta ke zdraví
public://cover/cover_183926.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Rossmann Markus
Neumann Bernd
ISBN: 
9788026424369
9788026424734
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
176
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Komunikace
Zdravý životní styl
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

183926
pap
pdf
Anotace: 

Objevte kouzlo 10 000 kroků.
V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_380579.jpg
public://cover/cover_358269.jpg
public://cover/cover_431283.jpg
public://cover/cover_431243.jpg
public://cover/cover_431173.jpg
public://cover/cover_431164.jpg
public://cover/cover_431165.jpg
public://cover/cover_431166.jpg
public://cover/cover_431162.jpg
public://cover/cover_431163.jpg
public://cover/cover_431158.jpg
public://cover/cover_431152.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428689.jpg
public://cover/cover_428696.jpg
public://cover/cover_428694.jpg
public://cover/cover_428688.jpg
public://cover/cover_427941.jpg
public://cover/cover_423892.jpg
public://cover/cover_423853.jpg
public://cover/cover_423664.jpg
public://cover/cover_423609.jpg
public://cover/cover_423349.jpg
public://cover/cover_423086.jpg
public://cover/cover_422978.jpg