Zdraví v kapse

aneb co se nestihlo v ordinaci
Autor: 
Skulínková Kristina MUDr.
ISBN: 
9990003601001
9788028106164
9788028106188
Rok vydání: 
2022
Počet stran: 
96
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
360100
pap
epub
pdf
Anotace: 

A paní doktorko, co je to ta zdravá životospráva?
Často slýchám v ordinaci otázku, co je tedy skutečně zdravé, jak se má člověk udržet v kondici, co má jíst, co a kolik má pít, jak se má hýbat, prostě co má a nemá dělat…
Podívejte, zdraví není věda. Nemoc věda je, ale zdraví ne. Ač jsem lékařka a zabývám se denně spíš nemocí, více mě zajímá zdraví. A proto se snažím zdravě žít a ukazovat ostatním, jak to mohou dělat i oni. Co znamená zdravý životní styl? O tom píšu v této knize. A píšu o tom prakticky, tak, abychom to mohli aplikovat ve svých každodenních životech. Protože to je základ zdraví - vybudovat si zdravé návyky a ty automaticky ve svém životě následovat. Najdete zde snadno proveditelné tipy ke zlepšení zdraví pro každý den, kterými se můžete inspirovat a některé z nich do svých každodenních životů zařadit a zlepšit tak vaše zdraví a pohodu.
Tak pojďme na to!

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_395590.jpg
public://cover/cover_382448.jpg
public://cover/cover_395076.jpg
public://cover/cover_395080.jpg
public://cover/cover_395082.jpg
public://cover/cover_395091.jpg
public://cover/cover_395107.jpg
public://cover/cover_421952.jpg
public://cover/cover_421928.jpg
public://cover/cover_421883.jpg
public://cover/cover_421877.jpg
public://cover/cover_420357.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_421949.jpg
public://cover/cover_417725.jpg
public://cover/cover_402995.jpg
public://cover/cover_421803.jpg
public://cover/cover_421737.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_421920.jpg
public://cover/cover_417809.jpg
public://cover/cover_417811.jpg
public://cover/cover_403806.jpg
public://cover/cover_403825.jpg
public://cover/cover_403763.jpg