Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu

Anotace: 

Viktor Schiller je inštruktor Wim Hofovej metódy a zakladateľ BASE systému, učí ľudí správne sa nadýchnuť a vydýchnuť, zadržať dych, pracovať s hypoxiou a hyperventiláciou, stresom, uvoľniť a očistiť si myseľ, učí ich odolnosti voči chladu a ich telá lepšej termoregulácii, učí ich podporiť si imunitu, upevniť si zdravie a aj predísť vyhoreniu. A vraj to dokáže úplne každý. Čo viac, ako zdravie, si človek môže želať?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_420812.jpg
public://cover/cover_420808.jpg
public://cover/cover_420809.jpg
public://cover/cover_420810.jpg
public://cover/cover_420806.jpg
public://cover/cover_420807.jpg
public://cover/cover_420804.jpg
public://cover/cover_420800.jpg
public://cover/cover_420801.jpg
public://cover/cover_420802.jpg
public://cover/cover_417942.jpg
public://cover/cover_376120.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_420811.jpg
public://cover/cover_401606.jpg
public://cover/cover_402292.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_420239.jpg
public://cover/cover_420803.jpg
public://cover/cover_402287.jpg
public://cover/cover_420746.jpg
public://cover/cover_420747.jpg
public://cover/cover_420748.jpg
public://cover/cover_420749.jpg
public://cover/cover_420745.jpg