Půst

restart těla i mysli
Autor: 
Lützner Hellmut
ISBN: 
9788076701298
9788076701526
Rok vydání: 
2023
Počet stran: 
125
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
387810
pap
epub
Anotace: 

Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během půstu.
Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. Jinak bychom už dávno vymřeli, protože v historii se vždy objevovala období, kdy pro všechny nebyl dostatek potravy. Nemusíme tedy hladovět, pokud po určitou dobu nejíme pevnou stravu.
Vědomý půst se vyvinul v souvislosti s duchovními a náboženskými praktikami. Neexistuje snad žádné náboženství, které by neznalo půst. Je stejně zakotven v západních i východních kulturách.
V moderní době lékaři a vědci vyvinuli rozmanité postní metody. Dnes, v době přebytku jídla a stresového vypětí, se tedy můžeme kdykoli vrátit k půstu, abychom zase našli cestu k přirozenosti a celkově se zregenerovali – fyzicky, duševně i duchovně.

Katalog elektronických knih a audioknih

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_422548.jpg
public://cover/cover_422501.jpg
public://cover/cover_422373.jpg
public://cover/cover_201434.jpg
public://cover/cover_186432.jpg
public://cover/cover_422547.jpg
public://cover/cover_422545.jpg
public://cover/cover_422541.jpg
public://cover/cover_422542.jpg
public://cover/cover_422543.jpg
public://cover/cover_422544.jpg
public://cover/cover_422540.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_422539.jpg
public://cover/cover_422538.jpg
public://cover/cover_402263.jpg
public://cover/cover_401568.jpg
public://cover/cover_354361.jpg
public://cover/cover_366402.jpg
public://cover/cover_422411.jpg
public://cover/cover_422273.jpg
public://cover/cover_393750.jpg
public://cover/cover_401606.jpg
public://cover/cover_420134.jpg
public://cover/cover_422446.jpg