Kód zad
Odhalte příčinu bolesti, zbavte se potíží a předcházejte dalším
Autor:
Novotný Michal
ISBN:
9788075553300
9788075553317
Rok vydání:
2026
Počet stran:
288
Poskytovatel:
Palmknihy
Klíčová slova:
Vydavatel:
Typ:
Jazyk:
Cena:
49 Kč
427821
pap
epub
Anotace:
Co dělat, když vás bolí záda?Cvičit? Odpočívat? Počkat až na lékaře?Vždy záleží na příčině.Jako fyzioterapeut vrcholových sportovců má Michal Novotný často jen pár minut na pochopení problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit.Své poznatky nyní převádí do přehledného manuálu. Pomocí cílených otázek a jednoduchých testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval, nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správný postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá záda.Vaše bolest není nepřítel: je to informace.Naučte se jí porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.
Katalog elektronických knih a audioknih
Nové e-knihy k vypůjčení
Nové audioknihy k vypůjčení
