Jak jíst, cvičit a cítit se skvěle po padesátce

Autor:
Kortová Gabriela
ISBN:
9990004233812
9788028118419
9788028118433
Rok vydání:
2025
Počet stran:
44
Poskytovatel:
Palmknihy
Klíčová slova:
Vydavatel:
Typ:
Jazyk:
423381
pap
epub
pdf
Anotace:
Tato mini e-kniha je určená všem ženám po padesátce, které chtějí jemně a prakticky upravit své stravování i pohybové návyky. Nečekejte přísné plány, ale spíše povzbuzení, tipy a inspiraci, jak si vytvořit udržitelný a radostný životní styl. Součástí je i bonusová brožura s konkrétními doporučeními a tipy do praxe.























