Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_423831.jpg
public://cover/cover_2197.jpg
public://cover/cover_414774.jpg
public://cover/cover_341395.jpg
public://cover/cover_415715.jpg
public://cover/cover_423891.jpg
public://cover/cover_423884.jpg
public://cover/cover_423885.jpg
public://cover/cover_423883.jpg
public://cover/cover_423826.jpg
public://cover/cover_419945.jpg
public://cover/cover_414597.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_403743.jpg
public://cover/cover_421184.jpg
public://cover/cover_420531.jpg
public://cover/cover_420135.jpg
public://cover/cover_418221.jpg
public://cover/cover_417725.jpg
public://cover/cover_417603.jpg
public://cover/cover_403831.jpg
public://cover/cover_406686.jpg
public://cover/cover_403813.jpg
public://cover/cover_406026.jpg
public://cover/cover_402727.jpg