Fascinující jóga | Městská knihovna Tábor

Fascinující jóga

Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo

public://cover/cover_377750.jpg

Hodnocení knihy

Autor:

Maio Nikol

ISBN:

9788026447863

9788026447917

Rok vydání:

2023

Počet stran:

184

Poskytovatel:

Palmknihy

Klíčová slova:

Osobní rozvoj, životní styl

Zdravý životní styl

Zájmy a koníčky

Vydavatel:

Albatros Media a.s.

Typ:

e-kniha

Jazyk:

Česky

Cena:

49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

Náhledy knihy

Zobrazit náhled (PDF)

377750

pap

pdf

Anotace:

Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_421941.jpg

public://cover/cover_421942.jpg

public://cover/cover_421943.jpg

public://cover/cover_421944.jpg

public://cover/cover_421945.jpg

public://cover/cover_421938.jpg

public://cover/cover_421939.jpg

public://cover/cover_421936.jpg

public://cover/cover_421937.jpg

public://cover/cover_421931.jpg

public://cover/cover_421932.jpg

public://cover/cover_421933.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_402995.jpg

public://cover/cover_421803.jpg

public://cover/cover_421737.jpg

public://cover/cover_393750.jpg

public://cover/cover_421920.jpg

public://cover/cover_417809.jpg

public://cover/cover_417811.jpg

public://cover/cover_403816.jpg

public://cover/cover_403764.jpg

public://cover/cover_403808.jpg

public://cover/cover_403781.jpg

public://cover/cover_403817.jpg