Dýchaj ako macko

Autor: 
Willey Kira
ISBN: 
9788056609620
Rok vydání: 
2019
Počet stran: 
104
Poskytovatel: 
Palmknihy
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
184275
pap
pdf
Anotace: 

V dnešnej uponáhľanej dobe sa často stáva, že deti majú problémy s pozornosťou, upokojením sa či ovládaním svojich emócií. Ak si však osvoja jednoduché cviky vychádzajúce z jogy, môžu sa naučiť takéto situácie lepšie zvládať. Vyskúšajte spolu s deťmi jednoduché cvičenia z tejto knihy zamerané na podporu správneho dýchania, ktoré upokojuje myseľ, uvoľní telo a rozprúdi v ňom pozitívnu energiu. Pomocou príbehov o zvieratkách sa deti naučia sústrediť a upokojiť. Môžu sa natiahnuť ako mačiatko alebo dýchať ako spiaci medvedík, stať sa na chvíľu stromom a sledovať, ako ich dych pomaly prestupuje celým telom. Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. V aute, v obchode, na ihrisku, v škole či škôlke. Tak neváhajte a pustite sa do toho!

Katalog elektronických knih a audioknih

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_423025.jpg
public://cover/cover_422456.jpg
public://cover/cover_421775.jpg
public://cover/cover_432616.jpg
public://cover/cover_432603.jpg
public://cover/cover_432604.jpg
public://cover/cover_432598.jpg
public://cover/cover_432605.jpg
public://cover/cover_432599.jpg
public://cover/cover_432600.jpg
public://cover/cover_432601.jpg
public://cover/cover_432602.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_432608.jpg
public://cover/cover_432607.jpg
public://cover/cover_432346.jpg
public://cover/cover_432210.jpg
public://cover/cover_432209.jpg
public://cover/cover_403739.jpg
public://cover/cover_428685.jpg
public://cover/cover_428686.jpg
public://cover/cover_428683.jpg
public://cover/cover_428684.jpg
public://cover/cover_428677.jpg
public://cover/cover_428584.jpg