Fit i bez fitka

public://cover/cover_264597.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Škorpil Miloš
Škorpilová Dana
ISBN: 
9788026434283
9788026434771
Rok vydání: 
2020
Počet stran: 
248
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
E-knihy
Osobní rozvoj, životní styl
Zdravý životní styl
Zájmy a koníčky
Sport a hry
Vydavatel: 
Albatros Media a.s.
Typ: 

e-kniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

264597
pap
pdf
Anotace: 

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428501.jpg
public://cover/cover_428500.jpg
public://cover/cover_428499.jpg
public://cover/cover_428492.jpg
public://cover/cover_428489.jpg
public://cover/cover_428452.jpg
public://cover/cover_428400.jpg
public://cover/cover_424967.jpg
public://cover/cover_424961.jpg
public://cover/cover_424963.jpg
public://cover/cover_424964.jpg
public://cover/cover_424927.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_367757.jpg
public://cover/cover_427672.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_357815.jpg
public://cover/cover_357816.jpg
public://cover/cover_354358.jpg
public://cover/cover_428361.jpg
public://cover/cover_428362.jpg
public://cover/cover_428381.jpg
public://cover/cover_428382.jpg
public://cover/cover_428367.jpg
public://cover/cover_428363.jpg