From fatman to ironman

aneb jak zhubnout 60 kilo za rok a půl…
Autor: 
Clamshell Cathy
ISBN: 
9788075126061
9788075126061
9788075126092
Rok vydání: 
2016
Počet stran: 
80
Poskytovatel: 
Palmknihy
Vydavatel: 
Typ: 
Jazyk: 
Cena: 
49 Kč
161434
pap
epub
pdf
Anotace: 

Chcete zhubnout, udělat něco pro sebe, ale hledáte motivaci? Nevěříte reklamám na hubnutí, které slibují zázraky? Pochybujete o fotkách zázračně zhubnutých lidí?
Přečtěte si pravdivý příběh o muži, který dokázal kompletně změnit sebe i své návyky a během jednoho a půl roku natrénovat na dokončení závodu v dlouhém triatlonu série Ironman, a při tom zhubnout téměř 60 kilogramů!
Jeho cesta byla trnitá, na začátku tréninku neuměl plavat kraula, neměl žádné kolo, ale za to vlastnil pořádný pupek. Vydržel trénovat, změnil kompletně jídelníček a životní styl a nakonec dokončil závod Ironman v Barceloně.
3,8 km plavání180 km jízda na kole42,2 km běh

Katalog elektronických knih a audioknih

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428450.jpg
public://cover/cover_428282.jpg
public://cover/cover_427474.jpg
public://cover/cover_424969.jpg
public://cover/cover_424965.jpg
public://cover/cover_334377.jpg
public://cover/cover_622.jpg
public://cover/cover_207368.jpg
public://cover/cover_405979.jpg
public://cover/cover_405980.jpg
public://cover/cover_205585.jpg
public://cover/cover_428438.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_427672.jpg
public://cover/cover_357732.jpg
public://cover/cover_357815.jpg
public://cover/cover_357816.jpg
public://cover/cover_354358.jpg
public://cover/cover_428361.jpg
public://cover/cover_428362.jpg
public://cover/cover_428381.jpg
public://cover/cover_428382.jpg
public://cover/cover_428367.jpg
public://cover/cover_428363.jpg
public://cover/cover_428359.jpg