Cirkadiánní kód

Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí
public://cover/cover_420234.jpg
Hodnocení knihy
Autor: 
Panda Satchin
ISBN: 
9798000118955
Rok vydání: 
2021
Poskytovatel: 
Palmknihy
Klíčová slova: 
Audioknihy
Literatura faktu
Vydavatel: 
Jan Melvil Publishing s.r.o.
Typ: 

e-audiokniha

Jazyk: 

Česky

Cena: 
49 Kč

Nejprve se musíte přihlásit

420234
pap
mp3
Anotace: 

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by byly v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělením Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

Katalog elektronických knih a audioknih

Nevíte si rady s vyhledáváním?

Nové e-knihy k vypůjčení

public://cover/cover_428277.jpg
public://cover/cover_428276.jpg
public://cover/cover_428274.jpg
public://cover/cover_428264.jpg
public://cover/cover_428261.jpg
public://cover/cover_428262.jpg
public://cover/cover_428256.jpg
public://cover/cover_428257.jpg
public://cover/cover_428258.jpg
public://cover/cover_428259.jpg
public://cover/cover_428260.jpg
public://cover/cover_428247.jpg

Nové audioknihy k vypůjčení

public://cover/cover_428254.jpg
public://cover/cover_428048.jpg
public://cover/cover_428218.jpg
public://cover/cover_427866.jpg
public://cover/cover_427867.jpg
public://cover/cover_427868.jpg
public://cover/cover_427863.jpg
public://cover/cover_427864.jpg
public://cover/cover_427861.jpg
public://cover/cover_427862.jpg
public://cover/cover_421153.jpg
public://cover/cover_424809.jpg